Du bist ein Verantwortungsträger, managest täglich anspruchsvolle Situationen...

Clarina Barell

… und du fühlst dich oft abgearbeitet, energielos, möchtest in Ruhe gelassen werden oder einfach schlafen? Du kennst diese Leere im Hirn, die einem nicht mehr richtig denken lässt? Hattest du ein Burnout und bist beunruhigt, dass es dich nochmals erwischen könnte?

Du suchst nach Möglichkeiten wieder in deine volle Energie zu kommen, um effektiver zu arbeiten und um deine Freizeit zu geniessen? Aber du weisst nicht wo du anfangen sollst, weil alles so schwer ist?

Dann bist du hier richtig! Ich zeige dir, wie du ohne Ängste wieder volle Leistung geben kannst, wie du abends und am Wochenende zur Ruhe kommst, abschalten kannst und wieder Freude und Glück empfindest.

denn:

Es ist immer genug Energie da.

Dieser Satz spornt mich an, immer besser verstehen zu wollen, welche Rolle Energie bei emotionalen, psychischen, körperlichen und kognitiven Problemen spielt. Ich kann dir mit meinem System zeigen, wie du dieses Zusammenspiel positiv beeinflusst, so dass auch du immer über genug Energie verfügst.

„Wenn du deinen mentalen Fokus ändern kannst, kannst du die Welt ändern.“ (William James)

Ich bin Clarina Barell und als ausgebildete Psychologin und eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin unterstütze ich schon seit 20 Jahren Menschen dabei ihren Energietank wieder zu füllen.

Mein Name Clarina, steht für die drei Werte klar, hell, strahlend.
So fliessen sie ins Coaching ein:
Klarheit über Motivation und Ziele bekommen.
Schattenthemen ausleuchten und erhellen.
Ergebnisse strahlend feiern.

Erfahre hier mehr über mich.

Genug Energie? Du kannst das auch!

Als ich vor mehr als 10 Jahren in eine Erschöpfung geriet, begann ich mich vertieft mit dem Thema Energie zu beschäftigen. Es begann mit einer einfachen Metapher.
„Wir können uns vorstellen, dass Erschöpfung oder Burnout entstehen, wenn wir zu wenig Energie in unserem Tank haben. So dass wir nur noch auf „Reserve“ unterwegs sind.“
Diese Metapher begleitet mich nun seit Jahren auch in der Klientenarbeit. Ich erlebe, dass Energie immer ein wichtiger Aspekt ist – ob Menschen sich gesund fühlen oder krank sind.
Genesung ist so viel einfacher, wenn genügend Energie vorhanden ist!

Ich gründete die EnergieCoachingAkademie um dieses Thema allen Menschen zugänglich zu machen und um zu vermitteln, wie wir immer über genügend Energie verfügen können.
Erfahre mehr darüber und buche dir einen Termin zum Energiecheck.

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Burnout-Test

Meine Empfehlungen

Gleitschirmflug

Coaching

Challenge

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Tools

Was macht die Arbeit mit mir einzigartig?

Individuell

Du bestimmst, was Du erreichen willst.

Dein Tempo

Du kannst dann, wenn es dir passt an den Themen arbeiten.

Gute Ergebnisse

Fokus auf das Wesentliche, das dich weiterbringt.

Ehrlichkeit

Du wirst Rückmeldungen erhalten. Wöchentlich gehen wir miteinander ins Gespräch, halten Kontakt, damit Du auf Kurs kommst und diesen auch einhältst.

Mindset

Blockaden überwinden. Du wirst mit neusten Methoden deiner tiefsten Hölle begegnen und deine wichtigsten Wünsche erkennen.

Motivation

Deine Entwicklung und deine guten Ergebnisse sind mir wichtig.
Ich werde dich motivieren, wenn du dein Ziel aus den Augen verlierst und dich davon abhalten aufzugeben.

Meine Vision …

… ist es, dass alle Menschen über genügend Energie verfügen können.
Dass sie diese zu ihrem Wohl und auch zum Wohl anderer Menschen einsetzen.
Meine Vision treibt mich an, aus der Therapeutenkammer heraus zu treten – um meine Erfahrungen großflächig weiter zu geben.

Um meinen Tank voll zu halten nehme ich mir Zeit für meine Hobbys:
Gleitschirmfliegen, Lesen, Wandern, Joggen, Langlaufen, Gemüseanbau, Reisen und möglichst oft draussen sein.

Was füllt deinen Tank? Wie auch du über genügend Energie verfügst, erfährst du in einem Coaching mit mir. Dabei werden wir deine Knackpunkte herausarbeiten und mit einer glasklaren Strategie kannst du die Umsetzung starten.

Erfahre mehr darüber!

Wenn du es satt bist an einem Burnout rum zu nagen.
Wenn du bereit für Veränderungen in deinem Leben bist.
Wenn du nicht weisst wo du beginnen sollst und von meinen Erfahrungen profitieren willst.
Melde Dich bei mir zu einem Energiecheck. Einen Termin reservierst du über die Agenda.

Agenda