Burnout-Test
Teste deine individuelle Burnout-Gefährdung
Jasmin erzählte es so. Ich merkte, dass ich mich immer schneller überfordert fühlte und solche Stresssituationen vermied. Ich konnte es mir nicht eingestehen, dass vieles einfach nicht mehr ging.
„Oft merkt man gar nicht, dass und wie tief man im Sumpf steckt.“ Bist du…
– Dauernd müde
– zu oft gestresst
– lustlos
– im „ich will nur noch die Decke über den Kopf ziehen“ Modus
Ob du Burnout gefährdet bist, kannst du mit diesem Test einfach und schnell herausfinden
„“Jede schwierige Situation, die du jetzt meisterst, bleibt dir in der Zukunft erspart.” Dalai Lama
